18.01.2020Рубрика: МедицинаАвтор: admin
Процесс жизнедеятельности сопровождается множественными изменениями, происходящими в организме. В силу воздействия разнообразных отрицательных факторов процесс клеточного старения интенсифицируется, в результате чего наблюдается износ систем, ухудшение самочувствия, внешнего вида (человек “выглядит старше своих лет”), снижение качества жизни.
Причины
Ранее старение обуславливается:
- Наследственными (генетическими) особенностями организма.
- Осложнениями, возникающими на фоне инфекционных заболеваний.
- Прогрессирующим атеросклерозом. Прямое следствие атеросклероза – недополучение клетками витаминов, минералов, глюкозы, аминокислот, кислорода.
- Ведением нездорового образа жизни (табакокурением, алкоголизма).
- Накоплением шлаков в организме. Ускорить процесс детоксикации помогает продукция Now Foods, купить ее можно на этом сайте.
- Интенсивными или недостаточными физическими, психоэмоциональными нагрузками.
- Проживанием в неблагополучных с точки зрения экологии регионах.
Проявления
Преждевременное старение организма сопровождается сложностями в самообслуживании, отсутствием интереса к жизни, нарушением памяти, мышечной слабостью, болезненными ощущениями в различных частях тела, увяданием, изменением голоса, цвета кожи, волос.
Также возникают сбои в работе сердечно-сосудистой системы, дестабилизируется давление, повышается вероятность развития инфаркта, инсульта, сахарного диабета, остеопороза, офтальмологических, неврологических заболеваний, опухолевых болезней. Кроме этого, дестабилизируется функционирование иммунитета, поддержать который можно с помощью биокомплекса Now Foods мелатонин 3 мг 180 капсул.
Профилактика преждевременного старения
Состояние организма во многом определяется образом жизни и преобладающими разновидностями деятельности.
Во избежание раннего старения рекомендуется:
- Поддерживать высокий уровень физической активности (без перенапряжения опорно-двигательного аппарата), способствующей улучшению кровообращения.
- Развивать стрессовую устойчивость.
- Отказаться от пагубных пристрастий.
- Уменьшить потребление сахара, продуктов, богатых консервантами, жареных, жирных блюд.
- Витаминизировать рацион.
- Контролировать качество потребляемой воды.
- Избегать агрессивного воздействия ультрафиолетового излучения.
Также следует регулярно проходить медицинские обследования и своевременно лечить обнаруживаемые заболевания.
Источник: