Почему стоит начать ходить в фитнес клуб
259
Чтобы получить желаемую красивую фигуру, необходимо регулярно проводить тренировки.Фитнес клуб в центре Москвы предлагает для физических упражнений все условия.
RD FITNESS
Как увеличить количество отжиманий – практические советы
835
В этой статье я дам вам несколько советов о том, как делать максимальное количество отжиманий и почему мы все должны их делать! Отжимания –
RD FITNESS
В чем разница между пинг-понгом и настольным теннисом?
217
Слова настольный теннис и пинг – понг используются как синонимы. Но является ли настольный теннис (НT) пинг – понгом или Пинг-понг (ПП) настольным теннисом?
RD FITNESS
Польза плавания для здоровья
691
Плавание-это не только расслабляющая деятельность, но и множество полезных для здоровья вещей. В фильме 1985 года Рона Ховарда “Кокон”
RD FITNESS
Лучшие бренды кроссовок в мире прямо сейчас
986
Было время не так давно, когда посещение специального мероприятия в паре кроссовок было верным способом отметить себя перед сверстниками в блестящих ботинках
RD FITNESS
Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировки
386
Ваша спортивная одежда должна работать так же усердно, как и вы. Конечно, вы хотите хорошо выглядеть во время тренировки. Но вам также нужно, чтобы они
RD FITNESS
Как правильно подобрать одежду для пробежки
577
Представь, ваш друг попросил вас присоединиться к ним завтра на пробежке. Это будет ваш первый бег, поэтому вы не уверены, что надеть. Порывшись в шкафу
RD FITNESS
Как выбрать тренажёрный зал. 10 моментов на которые следует обратить внимание
629
Теперь, когда вы взяли на себя
RD FITNESS
Отжимания на грудные мышцы. Техника выполнение, распространенные ошибки, программы тренировок.
335
Отжимания являются базовыми упражнениями, которые развивают мышцы верхней части тела. Многие включают это упражнение в систему своих тренировок не только
RD FITNESS
Австралийские подтягивания. Программа тренировок, техника и рекомендации выполнения.
385
Подтягивания – наиболее распространённый вид силовых упражнений, которые развивают выносливость и помогают набрать мышечную массу. Австралийские подтягивания
RD FITNESS