Почему стоит начать ходить в фитнес клуб
147
Чтобы получить желаемую красивую фигуру, необходимо регулярно проводить тренировки.Фитнес клуб в центре Москвы предлагает для физических упражнений все условия.
RD FITNESS
Как увеличить количество отжиманий – практические советы
688
В этой статье я дам вам несколько советов о том, как делать максимальное количество отжиманий и почему мы все должны их делать! Отжимания –
RD FITNESS
В чем разница между пинг-понгом и настольным теннисом?
109
Слова настольный теннис и пинг – понг используются как синонимы. Но является ли настольный теннис (НT) пинг – понгом или Пинг-понг (ПП) настольным теннисом?
RD FITNESS
Польза плавания для здоровья
490
Плавание-это не только расслабляющая деятельность, но и множество полезных для здоровья вещей. В фильме 1985 года Рона Ховарда “Кокон”
RD FITNESS
Лучшие бренды кроссовок в мире прямо сейчас
655
Было время не так давно, когда посещение специального мероприятия в паре кроссовок было верным способом отметить себя перед сверстниками в блестящих ботинках
RD FITNESS
Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировки
276
Ваша спортивная одежда должна работать так же усердно, как и вы. Конечно, вы хотите хорошо выглядеть во время тренировки. Но вам также нужно, чтобы они
RD FITNESS
Как правильно подобрать одежду для пробежки
465
Представь, ваш друг попросил вас присоединиться к ним завтра на пробежке. Это будет ваш первый бег, поэтому вы не уверены, что надеть. Порывшись в шкафу
RD FITNESS
Как выбрать тренажёрный зал. 10 моментов на которые следует обратить внимание
419
Теперь, когда вы взяли на себя
RD FITNESS
Отжимания на грудные мышцы. Техника выполнение, распространенные ошибки, программы тренировок.
224
Отжимания являются базовыми упражнениями, которые развивают мышцы верхней части тела. Многие включают это упражнение в систему своих тренировок не только
RD FITNESS
Австралийские подтягивания. Программа тренировок, техника и рекомендации выполнения.
259
Подтягивания – наиболее распространённый вид силовых упражнений, которые развивают выносливость и помогают набрать мышечную массу. Австралийские подтягивания
RD FITNESS