Спортивная магнезия представляет собой порошок белого цвета. Предназначается для того, чтобы подсушивать руки во время занятия спортом. Благодаря этому повышается надежность хвата, что очень важно для альпинистов и скалолазов. Помимо порошка, может быть представлена в виде раствора или геля.
Зачем нужна магнезия в альпинистском спорте
Данное вещество по содержанию представляет собой соль магния. По химическому составу есть большое сходство с белой магнезией.
- Применение в спорте данное средство получило благодаря своим основным свойствам. Оно хорошо впитывает влагу;
- Если сравнивать магнезию с мелом, то она, помимо гигроскопического свойства, также поглощает кожный жир;
- Такой эффект повышает трение во время хвата между ладонями и спортивным снарядом;
- Не стоит путать с тальком. Он оказывает обратное действие — уменьшает трение.
Удобство от применения этого средства сделало его незаменимым для альпинистов. Посещение скалодрома без порошка не рекомендуется.
Тренировка в таких условиях теряет свою эффективность, поскольку спортсмену неудобно. Некоторые спортивные залы запрещают лазание без использования магнезии и босиком.
Внимание! Использование магнезии приводит к сильной сухости кожи. После занятия спортом рекомендуется тщательно вымыть руки. По желанию можно применить увлажняющий крем.
Вещество выпускается в различных видах. Каждый из них имеет свои особенности в использовании.
Магнезия в порошке
Наиболее распространенная и привычная форма выпуска. В продаже представлена россыпью в упаковках. Либо в брикетах в спрессованном виде.
Консистенция продукта может отличаться в зависимости от производителя:
- Иногда порошок довольно мелкий и мягкий;
- Иногда он представляет собой комки более крупного размера;
- Бывает порошковая магнезия различных цветов.
Магнезия в порошке для спорта
Вещество в виде порошка обладает рядом недостатков:
По этой причине некоторые скалодромы запрещают применение магнезии в таком виде.
Это особенно опасно в небольших помещениях, при большом скоплении людей, которые пользуются этим средством. При регулярном попадании в легкие, порошок оседает там.
Цена магнезии в порошке обычно начинается от 280 рублей за коробочку в 56 грамм.
Для порошковой магнезии используются специальные мешочки. Если маршрут короткий либо спортсмен занимается лазанием на скорость, то мешочек лучше оставлять внизу.
- Мешочки с порошком имеют круглую форму. Их кладут прямо в специальный мешок;
- При необходимости туда попеременно опускают руки. Ладонью нужно сжимать шарик. Благодаря круглой форме, вещество равномерно распределяется по руке. Эта процедура требует времени, поэтому не всегда применяется в скалолазании;
- На длинных маршрутах средство необходимо использовать несколько раз. В таком случае мешочек обычно цепляется на уровне пояса.
Жидкая магнезия для скалолазания
Жидкая спортивная магнезия представлена в виде спиртового раствора. Ею также смазывают ладони либо полностью кисти рук. Раствору требуется 30 -40 секунд для высыхания. А руки остаются полностью покрытыми ею.
Ориентировочная цена данной жидкой спортивной магнезии — 850 рублей за флакон 100 мл.
Такая форма выпуска считается более удобной в применении и обладает рядом преимуществ:
- Она не распыляется, в отличие от порошковой;
- Раствор имеет свойство заполнять поры на коже. Благодаря этому нанесения хватает на более длительный период;
- Если маршрут длительный, то часто комбинируют раствор и порошок. Они хорошо сочетаются, и каждый обладает своими достоинствами в разных ситуациях;
- Для лазания на скорость такая форма очень хорошо подходит, и нет необходимости применять другие виды;
- Боулдеринг также предполагает использование раствора. Его используют один раз, на старте.
К минусам раствора можно отнести то, что требуется время для высыхания. Это не всегда удобно.
Также этот вид вещества иногда вызывает раздражения кожи, она начинает трескаться.
Вещество в виде геля
Представляется в продаже в виде геля.
- Его необходимо нанести на руки и дать время на высыхание;
- Отличие от жидкой формы заключается в том, что гель образует более устойчивый слой и его действие продлится дольше. Длительность разового использования зависит от индивидуальных особенностей спортсмена;
- Использование геля не предполагает применение других форм магнезии. Они плохо сочетаются вместе;
- На длительных маршрутах применяется редко. Ладони со временем начинают потеть, повторное нанесение требует времени. А сочетать с порошком нельзя;
- Для коротких маршрутов либо в соревнованиях на скорость гель станет удобным решением.
Готовимся к походу в горы и выбираем альпинистское снаряжение — основная экипировка для новичка.
Снаряжение для безопасности в горах: противолавинные рюкзаки, лавинные биперы, лопаты и прочее в этой статье.
Греемся на лыжне — термосы, термостельки и одежда с подогревом: https://skipedia.ru/baza/cross/termosy-i-termostelki.html
Мешочки для магнезии — где купить
Это простой аксессуар, но от него может зависеть комфорт спортсмена. При выборе мешка для магнезииследует обратить внимание на его характеристики:
Благодаря этому порошок покроет не только пальцы, но и всю кисть.
. Тогда порошок будет удерживаться на стенках и лучше покрывать руки.
Их обычно используют на старте. С собой не поднимают.
Следует обратить внимание на Желательно, чтобы он был небольшим.
Важно то, что мешочек должен
. В них удобно расположить мелкие предметы.
Дополнительно может присутствовать
Это уже вопрос личных предпочтений и вкуса.
Цена на мешочки для магнезии обычно различается в зависимости от их объема и материала, из которого они изготовлены. Например, в спортивном магазине Декатлон можно найти мешочки от 399 о 999 рублей.
Иногда мешочки изготавливают самостоятельно. Это не составляет труда для тех, кто умеет шить. Для этого понадобится кусок подходящей материи и шнурок.
Мешочки для магнезии своими руками
Для тех, кто хочет приобрести подобный мешочек — сделать это достаточно легко. Они в широком выборе представлены практически во всех магазинах со спортивными товарами. Либо можно воспользоваться услугами интернет — магазина.
Зачем спортсмены смазывают руки магнезией? Что она собой представляет? Какие свойства магнезии используются спортсменами? От куда берется спортивная магнезия? Об этом очень доступно интересно рассказывает программа Галилео:
Источник: